{"id":1319,"date":"2024-11-15T15:59:15","date_gmt":"2024-11-15T15:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/menteconsciente.pt\/blog\/?p=1319"},"modified":"2024-12-03T23:23:27","modified_gmt":"2024-12-03T23:23:27","slug":"imagem-corporal-na-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/menteconsciente.pt\/blog\/2024\/11\/15\/imagem-corporal-na-adolescencia\/","title":{"rendered":"O que molda a Imagem Corporal na adolesc\u00eancia?"},"content":{"rendered":"

Abordar o tema da imagem corporal<\/strong> na adolesc\u00eancia \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, j\u00e1 que os estudos mostram que \u00e9 o conceito com mais impacto na forma\u00e7\u00e3o da identidade geral do adolescente, de entre outros fatores como a compet\u00eancia acad\u00e9mica, a popularidade, a aceita\u00e7\u00e3o social e as experi\u00eancias rom\u00e2nticas. De facto, sendo uma fase que exige uma aten\u00e7\u00e3o especial ao corpo, que est\u00e1 em mudan\u00e7a, seria de esperar que a forma como os adolescentes percecionam essas altera\u00e7\u00f5es fosse moldar os conceitos criados em rela\u00e7\u00e3o ao seu aspeto, assim como a sua pr\u00f3pria identidade.<\/span><\/p>\n

\u00c9 tamb\u00e9m do conhecimento geral que a identidade<\/strong> assume uma maior relev\u00e2ncia no per\u00edodo da adolesc\u00eancia \u00e0 luz da Teoria Psicossocial do Desenvolvimento Humano de Erik Erikson, mesmo que seja constru\u00edda ao longo de todo o ciclo vital. Por ser uma fase de transi\u00e7\u00e3o da inf\u00e2ncia para a idade adulta, esta \u00e9 caracterizada como \u201cum per\u00edodo natural de desenraizamento\u201d, em que o adolescente j\u00e1 n\u00e3o se sente uma crian\u00e7a, mas ainda n\u00e3o \u00e9 um adulto. Deste modo, \u00e9-lhe exigido que reflita sobre quem \u00e9 e como se enquadra na sociedade, tendo em conta tudo o que sabe acerca da sua vida e de si pr\u00f3prio, construindo, assim, uma imagem de si unificada e com significado.<\/span><\/p>\n

Neste sentido, estudar as poss\u00edveis influ\u00eancias que as rela\u00e7\u00f5es familiares, com os pares e amorosas t\u00eam na forma como os adolescentes olham para o seu corpo \u00e9 essencial, para que ao tomarmos consci\u00eancia das mesmas, possamos contribuir para um desenvolvimento saud\u00e1vel da imagem corporal e, consequentemente, da identidade.<\/span><\/p>\n

A fam\u00edlia<\/strong><\/span><\/h5>\n

Apesar de a adolesc\u00eancia ser uma fase em que h\u00e1 uma aproxima\u00e7\u00e3o ao grupo de amigos e um afastamento aos membros da fam\u00edlia, a rela\u00e7\u00e3o que os adolescentes mant\u00eam com os familiares, em particular com os pais, pode impactar o desenvolvimento da sua imagem corporal. Mais especificamente percebeu-se que baixos n\u00edveis de expressividade de emo\u00e7\u00f5es por parte dos cuidadores contribu\u00edram para a insatisfa\u00e7\u00e3o corporal dos adolescentes. Estudos mais prolongados no tempo mostraram, ainda, uma liga\u00e7\u00e3o entre baixo suporte parental e aumento posterior da insatisfa\u00e7\u00e3o corporal no adolescente. As influ\u00eancias parentais parecem ser mais significativas quando s\u00e3o expl\u00edcitas, como por exemplo encorajar ativamente o adolescente a perder peso ou a envolver-se em planos de dieta. No entanto, \u00e9 poss\u00edvel influenciar esses mesmos comportamentos de forma indireta, isto \u00e9, por observa\u00e7\u00e3o do comportamento dos pais.<\/span><\/p>\n

Os pares<\/strong><\/span><\/h5>\n

As rela\u00e7\u00f5es mantidas com os pares, nesta fase da adolesc\u00eancia, tamb\u00e9m merecem especial aten\u00e7\u00e3o, pois se por um lado possibilitam a identifica\u00e7\u00e3o, por outro trazem consigo a necessidade de valida\u00e7\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o por parte do grupo. De facto, a literatura mostra-nos que tanto raparigas como rapazes falam com os seus amigos sobre a sua apar\u00eancia f\u00edsica e tentam modific\u00e1-la consoante o feedback que recebem. Ainda, ouvir coment\u00e1rios negativos dos outros sobre o seu pr\u00f3prio corpo ser\u00e1 particularmente prejudicial para o desenvolvimento da imagem corporal e poder\u00e1 ter consequ\u00eancias a longo prazo para o desenvolvimento do autoconceito e das rela\u00e7\u00f5es interpessoais.<\/span><\/p>\n

As rela\u00e7\u00f5es de namoro<\/strong><\/span><\/h5>\n

Os estudos nesta \u00e1rea mostraram que os adolescentes mais satisfeitos com o seu aspeto f\u00edsico consideravam que os seus parceiros amorosos tamb\u00e9m estavam satisfeitos com o mesmo (ou vice-versa). Por outro lado, adolescentes que sentiram uma press\u00e3o por parte do parceiro para serem mais magros mostraram insatisfa\u00e7\u00e3o com o corpo e comportamentos alimentares disfuncionais ao longo do tempo. Alguns autores chegam mesmo a sugerir que os parceiros rom\u00e2nticos n\u00e3o s\u00f3 moldam a imagem corporal, como tamb\u00e9m influenciam a vulnerabilidade para os comportamentos alimentares disfuncionais e para a sa\u00fade psicol\u00f3gica em geral. No entanto, a literatura tamb\u00e9m j\u00e1 revelou que as rela\u00e7\u00f5es amorosas podem desempenhar um papel positivo no desenvolvimento da imagem corporal, desde que os parceiros rom\u00e2nticos tenham uma comunica\u00e7\u00e3o de apoio e suporte relativamente ao corpo do seu parceiro.<\/span><\/p>\n

Em forma de conclus\u00e3o, n\u00e3o esquecer que a exposi\u00e7\u00e3o a conte\u00fados que envolvem imagens relativas a um corpo ideal, magro e musculado, est\u00e1 associada ao surgimento das preocupa\u00e7\u00f5es relacionadas com a imagem corporal. Assim, promover a consci\u00eancia nas crian\u00e7as da exist\u00eancia destas ideias irrealistas sobre a beleza, evita a internaliza\u00e7\u00e3o de conceitos desajustados e, consequentemente, o surgimento de uma imagem corporal negativa.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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