10 segundos conscientes que vão diminuir o stress e ansiedade e melhorar a sua qualidade de vida. A consciência das nossas emoções e …
Etiqueta: Ansiedade
O que é a ansiedade? Todos nós somos ansiosos em determinado momento da vida sem que isso seja, obrigatoriamente, patológico. Quando falámos em …
Cada comportamento (seja impulsivo ou premeditado), cada estado emocional/estado de humor é fruto dos nossos pensamentos. Ouvi em tempos, uma comparação maravilhosa explicada …
Os comportamentos parentais têm vindo a ser estudados como fatores importantes para a origem e manutenção das perturbações de ansiedade nas crianças, pelo …
Antes de responder à questão levantada, é importante salientar que o medo é uma resposta natural do nosso corpo perante um estímulo que …
Se acha que a incerteza é assustadora, não está sozinha/o. A incerteza causa bastante ansiedade e angústia. Se a incerteza é a única …
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