“Nascemos todos com uma semente de autoestima. (…) O sol da semente da autoestima é o amor incondicional, a água e o solo …
Etiqueta: Saúde Mental
É cada vez mais frequente – praticamente sempre que estou com pais de crianças mais pequenas (entre os 4 e os 10 anos) …
O que é a ansiedade? Todos nós somos ansiosos em determinado momento da vida sem que isso seja, obrigatoriamente, patológico. Quando falámos em …
Amor próprio, um tema bastante atual e que muito de tem falado. Mas o que realmente significa? Como é que o amor próprio …
A saúde mental, tal como a saúde física são parte fundamental do seu bem estar, aspeto que determina como é capaz de agir …
Sem fim à vista, adaptarmo-nos ao novo normal não é tarefa fácil. Não sei se acontece com vocês, mas para mim este novo …
A pandemia COVID-19 está a ter um impacto, enorme, na vida de todos nós. Seguir as recomendações da Direção Geral de Saúde (DGS) …
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